Mama Flair

Ein Angebot für Mütter den Alltagsstress zu vergessen, sich zu entspannen und in die Selbstregulierung wieder zu finden. Es erwartet Euch ein Mix aus vielen Entspannungselementen, leichte Yoga-Übungen in den Berufsalltag einbringen, Beckenboden Fitness, Atemübungen, progessive Muskelentspannung, Tipps zur Ernährung Das alles findet in ruhiger harmonischer Atmosphäre statt.

Gönnt Euch 60 Minuten Auszeit ohne Kind.

Termin: Kursstart: mittwochs 18.00 Uhr / 8 Einheiten / a 60 Minuten

Preis: pro Teilnehmer 120,00 €