Termine

„Stillkurs mit Stillberaterin“

zu Themen nach der Entbindung, wie: Stillen, Milchbildung, Beikost, Zufütterung, Abstillen und viele interessante Themen mit der Stillberaterin
Termin: dienstags / 60 Minuten / 9.15 Uhr

PEKiP – Kurse

Altersgruppe ab der 4. Lebenswoche bis zum 1. Lebensjahr
Zu jeder Zeit einsteigbar
Vor Beginn PEKiP-Infostunde angeraten
Termin: Anmeldung rechtzeitig erforderlich
dienstags / 60 Minuten / 10.45 Uhr

„Baby–Feeling 1“ Einfühlsam mit dem Baby wachsen

1. Die ersten 12 Wochen meistern ab Geburt
Stillen und Nähren / Sicheres Heben und Tragen / Trageanleitung / entwicklungsfördernde Anregungen zum Bewegen und Spielen – Vorbereitung zum PEKiP-Kurs / frühkindliche Reflexe / Babysignale und Feinzeichen des Babys erkennen / Notfallsituationen erkennen und darauf reagieren / Verhalten bei Blähungen / Muttis Ernährung
Termin: dienstags / 8 Einheiten / 60 Minuten / 13.00 Uhr

„Kinder – Yoga“

Für Kids zwischen (4) 5 – 9 Jahre
Hey Kids! YOGA für euch 😊 Spaß haben / Fit und Entspannt sein
Termin: Anmeldung erforderlich
dienstags / 10 Einheiten / ab 15.30 Uhr

„Baby–Feeling 2“ Einfühlsam mit dem Baby wachsen

2. Die ersten Meilensteine (4-36 Monate)
Bindungs- und bedürfnisorientierter Kurs / Motorische und kognitive Entwicklung / Bewegung / Reflexe / Schlafen / Ernährung / Spielen lernen / soziales Verhalten erlernen / Lieder & Entspannung/ Wachstumsschübe / Kita / Verhalten in Notfallsituation / viel Input -Theorie und Praxis verbinden
Termin: mittwochs / 15 Einheiten / 60 Minuten / 15.00 Uhr

„Eltern Cafe“

Termin : mittwochs / 75 Minuten / 17.00 Uhr /1x im Quartal

„Mama-Flair“ - Der ohne Kind-Kurs

Entspannung nach dem Alltag, Kombination aus vielen Entspannungselementen, leichte Yoga-Übungen, Beckenboden Fitness, Atemübungen und viele Infos und Möglichkeit zum Austausch, Tipps zur Ernährung
Termin: mittwochs / 8 Einheiten / 60 Minuten / 18.00Uhr

„Mama-Baby-Gym“

ich mit dem Baby bewegen Entwicklungsfördernde Bewegung fördern (BUH), Stärkung von Bauch-&Rückenmuskulatur, PEKiP und BUH kombinieren, Beachten der frühkindlichen Reflexe
Termin: donnerstags / 60 Minuten / 15.00 Uhr

Kids in Bewegung

Altersgruppe: 5 - 9 Jahren
Kinder – Yoga / Bewegung nach Musik / Entspannung durch Atemtechniken und Progressive Muskelentspannung / Reflex-Übungen
Auch die Geschwisterkinder und die „Großen“ brauchen eine Auszeit vom Alltag. Unser Angebot dient zur Relaxen und Energie tanken. Eine Mischung aus Bewegung und Entspannung.
Termin: donnerstags 60 Minuten / 16.00 Uhr

„Stillkurs für Schwangere mit / ohne Partner“ Vorbereitungskurs mit Stillberaterin

Alles zum Stillen / Stillvorbereitung / Stillen in der Klinik / Stillen zuhause / Stillprobleme / Stillabbruch u.v.m. Ein Kurs für werdende Elternpaare und für Frauen und Paare nach der Geburt Milchbildung, Stillpositionen, korrektes Anlegen, Vermeidung von wunden Brustwarzen, Umgang mit dem NICHT-Stillen / Theorie und praktisches Üben / Beikost Einführung mit und ohne Brei / gesunder Babyschlaf / Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit / Ernährung des Kleinkindes ohne Kuhmilchanteile
Termin: freitags / 10 Einheiten / 60 Minuten / 14.00 Uhr

Bambini Club: Zwergengruppe - ab 10/12 Monate

Ein Anschluss-Kurs an PEKiP / viel Spaß / Bewegung sportlich und rhythmisch / Massageteil für die Großen / Fingerspiele / Märchenstunde / freies Spiel u.v.m
Termin: freitags / 60 Minuten / 15.30 Uhr

Becken-Boden-Fitness / Schwangeren – Yoga

Leichte Übungen zum Nachmachen für Zuhause, im Alltag integrieren, Entspannung und Kräftigung des Beckenbodens
Termin: freitags / 10 Einheiten / 60 Minuten / 17.00 Uhr

Babymassage in Familie
Babymassage einmal anders. Geschwister und Papa an der Massage teilnehmen lassen. Bindung in der Familie stärken. Teddy und Puppe sind mit dabei.
Termin: Individuelle Terminvereinbarung / 3 Einheiten / 75 Minuten / 45,00€